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白癜风患者的心理调节

  【核心提示】白癜风虽不疼不痒,但此病发无定处,如果发展到暴露部位,会影响自身形象美观,甚至影响患者今后的工作和生活,有些患者得病后羞于见人,性格逐渐变得孤僻,给精神上带来巨大的痛苦,更有甚者走上了轻生之路。

  如何进行白癜风患者的心理调节呢?

  (1)用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力,但需注意的是运动要适量,切不可过度运动。

  (2)生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中,培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法解决它。

  (3)转移注意力。有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于越想越难过了。

  (4)暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时时境迁,心理压力也会随之淡化或消失。

  (5)走出“理想国”。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不报幻想,也就不会自寻烦恼了。

  (6)偶尔也要屈服。能区能伸,能进能退,轻松自如;凡事认真,一味固执,肯定烦恼重重。其实,只要大前提不受影响,一些细枝末节上的让步、妥协,是明智的,也是一种大智若愚的姿态。

  治疗白癜风虽然心理调节很重要,但是要结合正规医院医生的具体分析治疗。到目前为止,国际上公认的治疗白斑病最直接有效地方法是“多维白癜风康复工程”,采用先进的技术准确的诊断白斑病,同时在医生的治疗下制定完善的治疗方案。

  “多维白癜风康复工程” 主要针对不同的发病机理,采取不同的治疗手段。整个工程以7大权威检查为依据,检测患者发病诱因、类型、期型;以多维白癜风康复工程黑色素细胞培植术、美国第二代308nm准分子激光、中药熏蒸汽疗为核心,结合其他辅 助技术进行系统、综合性的治疗。突破了传统“千人一方”单一治疗的缺陷性,成功地解决了黑色素有效再生的难题,实现了白斑病的彻底治愈。

  温馨提示:心理治疗是很重要的因素一个方面,自我心理调节则是治疗的关键,希望患者朋友能放松心里,配合治疗,以助于早日康复。如果您还有什么疑问想要咨询医生,可以点击在线咨询或者拨打电话400-678-8596,或添加医生QQ:133830451

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王培轩
主任医师 临床40年
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